반응형 전체 글182 관계 맺기의 시작은? 인간 관계는 우리의 삶을 풍요롭게 해주기도 하지만 감정소모를 가장 크게 불러 일으키는 복잡한 요소가 되기도 하는데요. 관계는 우리의 경험을 형성하고, 행복을 정의하며, 삶의 방향에 영향을 미칩니다. 동시에 관계는 큰 고통의 원천이 될 수도 있다는 데 동의하실 거예요. 특히 우리 삶에 어려움과 고통을 가져오는 사람들을 만날 때 그러한 생각은 강해지기도 하는데요. 불편한 감정을 불러 일으키는 동료, 왠지 거리감이 느껴지는 가족 중 누군가, 혹은 같이 있기만 해도 기가 빨리는 친구 등 이런 관계를 다루는 일은 때로는 버거울 수 있습니다. 오늘은 인간 관계의 본질, 대인 관계에서의 도전 과제, 그리고 고통을 유발하는 사람들을 효과적으로 다루는 실질적인 전략을 탐구하며 평화와 행복을 유지하는 방법을 다뤄 보려고 .. 2025. 1. 26. 설렘으로 채워지는 삶 어린 시절을 떠올려보면 그땐 설렘으로 가득 했어요. 내일이 기다려질 정도로 시간이 빨리 가기를 바랐던 적이 종종 있었으니까요. 저는 초등학교 저학년 때 소풍가는 날이 그렇게 기다렸어요. 며칠 밤을 더 자야 하는지 손가락으로 세곤 했습니다. 친구들과 동네에서 놀 때도 그랬던 것 같아요. 또 놀고 싶어서 내일이 빨리 왔으면 좋겠다고 생각했으니까요. 하지만 지금은 하루가 너무 길게 느껴지고 무엇보다도 기대감으로 설렜던 적이 언제인가 싶을 정도로 까마득하게 느껴집니다. 물론 나이가 들수록 시간이 너무 빨리 가서 무서울 정도라고 하지만 사람마다 정도의 차이는 있나봐요. 요즘 여러분의 주된 관심사는 무엇인가요? 저는 AI에 관심이 많아졌어요. 챗GPT에 이어 생성형 AI가 등장하면서 이제 AI는 다양한 플랫.. 2025. 1. 19. 가족은 참 쉽지 않은 팀 프로젝트 지난 월요일 결혼지옥에서는 신년특집으로 가족 내 갈등을 겪고 있는 분들의 사연을 다루었고 그 첫 번째로 어머니와 아들의 사연을 공개했는데요. 어머니는 남편과 이혼 후 자식을 혼자 키우며 전남편의 빚까지 갚으며 힘든 삶을 살아오셨다고 해요. 아들의 모습에서 전남편의 모습이 보일 때, 화가 날 때마다 아들에게 폭언을 퍼붓고 시간이 지나 사과하기를 반복했다고 해요. 성인이 된 아들은 어릴 때부터 현재까지 계속되는 폭언으로 우울증이 극에 달한 상태였고 건드리기만 해도 무너져내릴 것처럼 위태로워보였어요. 폭언을 들은 아들은 어머니가 말한 폭언의 정확한 내용과 시기까지 속속 기억하고 있었지만 정작 어머니는 자신이 폭언을 했다는 것 정도만 인정할 뿐 잘 기억하지 못하시는 것 같았어요. 처음에는 자신의 폭언도 .. 2025. 1. 12. 아이의 문제는 부모의 문제 평소 저는 마음을 다루는 프로를 자주 시청하는데요. 지난 몇 년 간 아이들의 마음과 감정을 다뤄주는 프로가 많아져서 참 잘 됐다 싶었어요. 지난 주 금쪽같은 내새끼에 출연한 젊은 부부의 사연이 눈길을 끌었습니다. 20대에 아이 둘을 낳아 기르는 게 참 대견해보이기도 했는데요. 물론 프로그램에서 다뤄지는 부분은 극히 일부여서 전체를 다 알 수 없겠지만 엄마에게서 받는 아이의 고통은 보고 있기가 힘들었습니다. 오은영 선생님께서 정서적 학대라고 할만큼 격노하셨을 정도로 엄마는 아이에게 비난과 욕설을 지속적으로 쏟아내고 있었어요. 다섯 살 아이가 ‘마음이 힘들다, 어떻게 해야 할지 모르겠다’고 표현하는 걸 보고 깜짝 놀랐습니다. 응어리진 분노와 억울함이 쌓인 듯, 엄마는 시어머니를 대할 때도 매우 공격적인 태도.. 2025. 1. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 46 다음 728x90 반응형
