반응형 마음공부159 오늘도 이어지는 정화 작업 안녕하세요, 무더운 여름날 다들 잘 지내시는지요. 이렇게 더운 날 시원한 비라도 내려주면 얼마나 좋을까 싶은 마음이 절로 드네요.불과 2~3주 전까지만 해도 장마철이라고 해서 살짝 긴장하고 있었어요. 비가 오면 우산을 들고 다녀야 하는 불편함부터 여러 가지 귀찮은 점들이 많으니까요. 그럴 때마다 날씨의 영향을 받지 않으며 평온한 상태를 유지하는 내면의 힘이 더욱 필요한 것 같아요. 내면의 힘이라.... 말은 쉬운데 정작 와 닿지 않을 때가 많아요. 그래서 어렵게 느껴지기도 하고요. 우리 내면에 있는 참나를 만나는 여정이 쉽진 않지만 그렇다고 길이 아예 없는 것도 아닐텐데요. 물론, 참나는 여러 가지 표현이나 용어로 불릴 수 있겠지만 여기서는 에고 너머에 있는 진짜 나를 이루는 의식(에너지)을 뜻해요. .. 2025. 7. 15. 수호천사로부터 받은 메시지 지난 한 주 동안 여러분의 시선을 사로 잡은 문구 또는 귓가를 맴도는 음성이 있었나요? 저는 오늘 평소 지나치던 카페에 들어가게 되었어요. 커피를 마시다가 고개를 들어보니 벽에 포스터가 붙어 있더라고요. 그 포스터 아래에 적힌 영어 문장 하나가 시선을 끌었습니다. Always believe that good things will happen.좋은 일이 있을 거라는 걸 항시 믿을 것. 보는 순간 ‘아, 수호천사가 나에게 이렇게 또 메시지를 전해주시는 구나’라는 느낌이 들었어요. 좋은 일이 생길 거라는 걸 항상 믿어보라는 말에 우선 부정적인 생각을 이제 멈춰야겠다는 굳은 다짐을 하게 되었고요. 좋은 일이 있다고 굳게 믿어야지 현실로 일어날 테니까 의심을 이제 거둬야 할 때라는 것도 느꼈습니다. 매일.. 2025. 3. 2. 우주 의식에 내맡기고 그저 순간순간에 최선을 우리 인간이 가진 감정 중에서 서서히 스며들면서도 자신도 모르게 그 감정에 오랜 시간 젖어 있었다는 걸 모르는 게 아마 미움이라는 감정이 아닐까 싶습니다. 사람이 밉다는 건 어느 한 순간일수도 있지만 가족 구성원 중에서 그러한 미움의 대상이 있다면 그 감정은 아주 오랜 시간 우리 안에 서서히 스며들면서 그 대상을 떠올리면 밉다는 생각이 가장 먼저 떠오를지도 모르겠습니다. 지난 주 결혼지옥에서는 절망부부의 사연이 소개되었는데요. 아내분을 보는 제 마음이 왜 그리도 안타깝고 슬프던지요. 남편분은 부부의 도리조차 다 하지 못한, 아버지로서 제 역할을 못 해서 자식들의 원망을 넘어 분노의 대상이 된 것 같았어요. 남편분은 퇴직 후 술에 중독되어 하루 종일 누워 있거나 깨어 있을 때는 자신의 몸조차 가누.. 2025. 2. 23. 건강한 인간 관계를 위한 밑거름 인간 관계로 받는 스트레스는 인간이라면 누구나 피해갈 수 없을텐데요. 우리 자신의 정신 건강을 위해서라도 실질적인 대안 혹은 나아가 지혜로운 방법이 있지 않을까 해서 몇 가지 말씀드려 보려고 해요. 지금부터 말씀드리는 내용은 우리가 맺는 다양한 관계를 조금은 더 건강한 관계를 형성하는 데 도움이 되고 궁극적으로 우리 자신이 평온한 상태를 유지하는 데 그 목적이 있다고 할 수 있겠어요. 감정을 분리시키는 연습 감정을 분리하는 것이라... 감정을 분리하는 게 단순히 무관심으로 일관한다는 걸 의미하는 건 아닙니다. 상대방의 특정 행동으로 우리 안에 특정 감정이 촉발된다면 이는 상대방의 행동과 자신의 감정 사이에 정신적, 감정적 완충 장치를 만드는 걸 의미합니다. 어린이집에 등원하지 않으려 떼 쓰는 .. 2025. 2. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 40 다음 728x90 반응형
